Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
1717 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 119,83g | Kolh.: 152,39g.
Frukost: Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, хлеб домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, чай, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, овсяноблин. Lunch: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, улитка с творогом и мясом, зеленые щи, хлеб домашний, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сметана 20%. Middag: хлеб домашний, Бондюэль Кукуруза Сладкая, чай, Минтай, Куриный Бульон, Магнит Авокадо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|