Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
674 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 57,23g | Kolh.: 20,26g.
Lunch: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Indraguns90 's vikthistorik
|