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Pas de vélo aujourd’hui.. cette semaine je vais pas pouvoir en faire beaucoup avec mon planning... une petite baisse de moral
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63,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 november 2018:
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709 kcal
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Fett: 28,36g | Prot: 18,84g | Kolh.: 88,77g.
Frukost: LU Cookie de Lu Fruits Rouges Noisettes, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Courgette, Omelette, Entremont Gruyère Râpé . Middag: Andros Compote Pomme Abricot, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Snacks/Annat: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Tu vas te rattraper semaine prochaine ! Ça va permettre de te reposer un peu ! 😉😘
12 nov 18 av medlem: Angie0807
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Oui c’est sure mais quand t’es habitué à y faire tout le temps c’est dure sans .. merci 😊😘
12 nov 18 av medlem: noxwoman
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