Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1735 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 69,38g | Kolh.: 203,83g.
Frukost: Café au Lait, Tartine Nutella, Banane. Lunch: Salade Composée, Thé sans Sucre, Lidl Brie, Baguette, Oeuf Dur. Middag: Soupe de Lentilles, Quick Frite (Petite), Kebab. Snacks/Annat: Kefir, Chiquita Smoothie Ananas-Banaan. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|