|
Перехожу на РСК 2350КК. Легкий дефицит недели на две-три.
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
2444 kcal
|
Fett: 96,90g | Prot: 125,40g | Kolh.: 270,82g.
Frukost: ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Маффины из Куринного Филе с Грибами и Мексиканской Смесью, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сливочный Крем Домашний, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Баклажаны Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Мойва. Middag: Вермишель, Баклажаны Маринованные, Мойва, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wera Malik 's vikthistorik
|