|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
2236 kcal
|
Fett: 101,78g | Prot: 114,32g | Kolh.: 242,90g.
Frukost: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Лимо Мороженое Классическое Белое, Помидоры, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Премия Сыр Российский, Глобино Сардельки, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Сметана 15%, Постный Борщ, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Middag: Мёд, Творог 5%. Snacks/Annat: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Лимо Мороженое Классическое Белое, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯. mer...
|
|
2177 kcal
|
Träning:
Duscha - 30 minuter, Amning - 1 timme, Diska - 1 timme och 30 minuter, Google Fit - 21 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|