Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2012
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 67,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2012:
|
540 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 25,00g | Kolh.: 23,00g.
Lunch: Homemade Roast Beef Sandwich. Snacks/Annat: Everything Bagel Chips. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|