Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
665 kcal
|
Fett: 15,24g | Prot: 44,44g | Kolh.: 86,25g.
Frukost: Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Leader Price Yaourt Nature 0%, Clémentines, Maayane Poivrons Rouges et Verts Grillés Maayane, Leader Price Filet de Colin d'alaska. Middag: Melon Galia, Soupe de Nanou, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Snacks/Annat: Milka Milka & Lu, Clémentines. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Génial ! Je suis aussi à 900, même suivi et prise de sang. Je ne suis absolument pas sportive. Je m’y mets progressivement. Bravo et bonne continuation
12 nov 18 av medlem: caro3329
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|