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Je m’attendais franchement à pire avec couscous, tacos et pizza entre samedi et dimanche bonne journée à tous
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73,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 november 2018:
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1942 kcal
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Fett: 66,17g | Prot: 109,57g | Kolh.: 240,89g.
Frukost: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gaufre, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Lunch: Pâtes (Cuites), Clémentines, Vinaigrette, Carrefour Discount Emmental Râpé, Endive, Auchan Baguette de Pain Classique, Fromage Bleu ou Roquefort, Mélange de Légumes (Surgelés), Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud. Middag: Weight Watchers Quiche Lorraine, Crabe. Snacks/Annat: Café, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mer...
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Ökar 0,8 kg per vecka
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