Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
123,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 65,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1093 kcal
|
Fett: 14,45g | Prot: 36,89g | Kolh.: 203,34g.
Frukost: Красное Яблоко, Ласковое Лето Йогурт. Lunch: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Шебекинские Спагетти. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lada-Mari 's vikthistorik
|