|
Скажите, как вы справляетесь с негативными эмоциями? Как принимать их и справляться, не заглушая закидыванием в себя половины холодильника?
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1594 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 89,45g | Kolh.: 201,55g.
Frukost: Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Яблоко Зеленое, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Молоко 3,2%, Суп. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Вкус-во Мюсли Лесные Орешки. Snacks/Annat: Ocean Star Тунец для Салата, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Зеленое Яблоко. mer...
|
|
1596 kcal
|
Träning:
Cardio - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Я пью много воды тёплой и потом тяжесть в желудке и есть ничего не охота
|
11 nov 18 av medlem: lapavka
|
И еще очень помогают горячие супчики.Борщ ( можно пить только бульон от него),куриный бульон и т.д.
|
В кс:го выплескиваю все эмоции. Вообще компьютерные игры хорошо раслабляют, и есть во время игры не хочется.
11 nov 18 av medlem: Amireihino
|
Я только в Sims 4 и life is strange играю😺 и во время игры очень даже успеваю есть))
12 nov 18 av medlem: lapavka
|
Пассифлора с iherb. Капли, пакетики для заваривания и чай тулси
12 nov 18 av medlem: Gypusk
|
блин хорошая у тебя фегура зачем тебе худеть
12 nov 18 av medlem: леха228
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|