Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1598 kcal
|
Fett: 65,58g | Prot: 125,46g | Kolh.: 125,89g.
Frukost: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Творог 5%, Свекла Вареная, Курица Вареная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Морковь Свежая, Good Food Миндаль Сушеный, Сыр Российский, Barilla Макароны, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Boombar Protein Pancake, Bombbar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|