Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1385 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 60,10g | Kolh.: 125,08g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Городецкий Йогурт со Злаками, Ежики. Middag: Северная Долина Ряженка, Городецкий Творог 9%, Сушеные Яблоки, Селедка под Шубой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|