Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
150 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 71 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 57,96g | Kolh.: 105,35g.
Frukost: Plátano. Lunch: Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Media Palta, Lider Tomate, Lechuga, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, La Crianza Hamburguesa Mastodonte. Middag: Iansa Azúcar Blanca Granulada, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Next Margarina, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Té Supremo Te. mer...
|
|
3683 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 11 minuter, Vila - 15 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexis300788 's vikthistorik
|