|
Мой ужин .
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
2426 kcal
|
Fett: 80,49g | Prot: 105,78g | Kolh.: 353,56g.
Frukost: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Булгур (Вареный), Груши, Банан, Яблоко Семеринка, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Lunch: Верес Икра Кабачковая "Экстра", 🐔Куриные Котлеты🐔, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Middag: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Груши, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Roshen Шоколадка, Цукаты, Творог 5%, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯. mer...
|
|
2852 kcal
|
Träning:
Matlagning - 4 timmar och 40 minuter, Diska - 1 timme och 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Amning - 1 timme, Google Fit - 14 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
как же симпатично у вас получилось
11 nov 18 av medlem: Olesya2008al
|
Такс, а что внутри?
Может и мне такое нать.😁👍
11 nov 18 av medlem: Larizonchik
|
Лора, там каКлетка куриная на кусочки разломана, сверху яйцо, не глазунья, и итальянская приправка.
11 nov 18 av medlem: viktoriavip77
|
Прикольно, быстро и сытно! 😉
11 nov 18 av medlem: Larizonchik
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|