|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
776 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 32,38g | Kolh.: 117,83g.
Frukost: Сахар, Чай, Банан. Lunch: Праздник Сластены Зефир Ванильный. Middag: Ленивые Голубцы, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
|
872 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Bastu - 12 minuter, Crosstrainer - 10 minuter, Träningsmaskin (Snabb) - 25 minuter, Stepmaskin - 41 minuter, Apple Health - 21 timmar och 32 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|