|
The fight is real... rest day today... worked my arms till I could not lift them yesterday... surely it should pay off soon🤔
|
80,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
1438 kcal
|
Fett: 95,10g | Prot: 108,26g | Kolh.: 32,20g.
Frukost: Grated Cheddar Cheese, Avocados , Woolworths Low GI Soya Linseed Bread. Lunch: Ocean Basket Seafood Platter For One. Middag: Hard-Boiled Egg . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaManoto 's vikthistorik
|