Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
408 kcal
|
Fett: 25,52g | Prot: 22,52g | Kolh.: 15,31g.
Frukost: Кофе, Титан Фунчоза с Овощами, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мойва Жареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|