Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
1678 kcal
|
Fett: 65,57g | Prot: 109,99g | Kolh.: 173,17g.
Frukost: Вологодское Молоко 2,5%, Городецкий Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Leti Хлебцы Кукурузные, Ашан Финики, Куриные Грудки (Жареные), Майонез, Яйцо, Ашан Говяжье Легкое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Middag: Киви, Сушеные Яблоки, Северная Долина Ряженка. Snacks/Annat: Сушеные Яблоки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|