|
как-то малова-то...
|
85 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
1480 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 113,60g | Kolh.: 145,66g.
Frukost: Мёд, Миндаль, Блины на Воде, Финик, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная, Family Life Фасоль Белая в Томатном Соусе. Middag: Яйцо (Целое), Банан, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|