Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Along with my new weight comes a net Fat% loss of 2.5% fat
8/01/2018 19.6 % Fat
11/09/2018 17.1% Fat
Fat% Range is within the
13--25% scale
Fat Mass 31.21 lbs
Fat Mass Range is within the
22.6--50.21 lb scale
Maybe a double chocolate chip icecream on a waffle cone is in order tonight.😂
09 nov 18 av medlem: murphthesurf
|
09 nov 18 av medlem: gaelicgal
|
Chrisw, No icecream l ate a large juicy apple instead but one can dream@Gaelicgal add a big OH YA with the WOO HOO and then your talking...Hahaha
09 nov 18 av medlem: murphthesurf
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murphthesurf 's vikthistorik
|