Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 86,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
2652 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 59 minuter, Vila - 15 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|