|
Have Mercy miss Percy!
|
77,7 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
467 kcal
|
Fett: 24,15g | Prot: 33,27g | Kolh.: 28,39g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Gorton's Classic Grilled Salmon. Snacks/Annat: HEB Chicharrones Pork Rinds , Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Atkins Meal Bar 4 Me . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|