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Pão Fake! Bata 2 claras em neve (doce com canela e adoçante/ salgado pitada de bicarbonato) Coloque uma colher de psilium e uma de farinha de berinjela Coloque no microondas de 30seg a 1 min E torre como quiser! Recheio; 1 ovo inteiro e 1peito de peru
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
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566 kcal
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Fett: 10,81g | Prot: 81,31g | Kolh.: 36,20g.
Frukost: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Giroil Psyllium Fibras, Arma Zen Farinha de Berinjela, Canela, Linea Adoçante Líquido. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Middag: Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. mer...
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1466 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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alicresia 's vikthistorik
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