|
Скудный сегодня день у меня. Утром кофе с бомбаром и яблоко. Обед салат с тунцом и на ужин творог. Если не наемся, то тыква 🎃 запечённая.
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1227 kcal
|
Fett: 57,30g | Prot: 108,64g | Kolh.: 71,13g.
Frukost: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Middag: Приготовленная Тыква, Окей Салат Рыбный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
|