Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1537 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 97,93g | Kolh.: 140,38g.
Frukost: Курица Вареная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морковь, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%, Сыр Российский, Barilla Макароны, Козуб Овсянка, Ароматы Жизни Масло Льняное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|