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Der weibliche Zyklus ist schon fies! Umfang ist aber weniger 😊 also Keep on Movin
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59,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 november 2018:
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1545 kcal
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Fett: 64,97g | Prot: 79,44g | Kolh.: 113,92g.
Frukost: Äpfel, Kaffee mit Milch. Lunch: Grobe Hühner-Nudelsuppe, Gemüsepfanne, Käse, Brunch Classic, Eisbergsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffeln, Gemüsesoße, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, SPAR Schlagobers. Middag: Möhren, Schärdinger Landfrischkäse Natur, Tirolmich Tiroler Bergkäse. Snacks/Annat: Roter Tafelwein. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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