|
Rest day today... Usually full of surprises... Have to wait and see tomorrow...
|
80,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
963 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 41,46g | Kolh.: 35,84g.
Frukost: Avocados , Grated Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg , Woolworths Low GI Soya Linseed Bread. Middag: Avocados , Baby Spinach, Woolworths Smoked Pork Rashers . Snacks/Annat: Woolworths Greek Style Yoghurt, Strawberries . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaManoto 's vikthistorik
|