Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1393 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 62,37g | Kolh.: 175,08g.
Frukost: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Plus Vita Pão de Milho, Café. Lunch: Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Ovo Cozido, Brownie. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristianes 's vikthistorik
|