Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
640 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 59,49g | Kolh.: 19,06g.
Frukost: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Творог 5%, Груша. Lunch: Говяжий Фарш. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|