|
Обед:
~ гречка
~ сосиска
~ банан
491 ккал.
В который раз понимаю, что выгляжу ужасно. Не могу смотреть на себя в зеркало. До КД несколько дней, это ещё и усугубляет ситуацию...
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1175 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 33,96g | Kolh.: 172,03g.
Frukost: Честное Коровье Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Любимые Традиции Печенье Затяжное "Мария". Lunch: Банан, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Макфа Гречка. Middag: Чай, Обожайка Зефир, Салат Оливье, Ряженка. Snacks/Annat: KDV Cornline с Клюквой. mer...
|
|