Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
602 kcal
|
Fett: 29,97g | Prot: 35,51g | Kolh.: 44,91g.
Frukost: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Магнит Апельсин, Индилайт Филе Бедра Индейки, Ryvita Sesame Rye, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|