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Panquecas de banana pro café *-*
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
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1496 kcal
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Fett: 43,04g | Prot: 103,09g | Kolh.: 173,65g.
Frukost: Pão Francês sem Miolo, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Clara de Ovo, Ovo, Banana Nanica. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Bombom Smash, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Middag: Hemmer Ketchup Zero, Arroz Doce, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Banana Nanica, Sadia Mussarela, Santa Ernestina Crock Wrap Integral + Aveia. Snacks/Annat: Trident Trident Menta, Torta de Camarão, Santa Luzia Torta de Bacalhau, Royal Gelatina Cereja, Catarinense Ômega 3, Growth Supplements Creatina. mer...
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