Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1709 kcal
|
Fett: 70,72g | Prot: 135,93g | Kolh.: 131,15g.
Frukost: чай, ачма. Lunch: Лавина Хлеб Ржаной, винегрет, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Рассольник. Middag: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горбуша, чай, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|