Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
91,8 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1590 kcal
|
Fett: 90,78g | Prot: 74,27g | Kolh.: 123,56g.
Frukost: Икра, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебушек Кукурузный. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Отбивная. Middag: Мегамарт Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Финик, Бразильские Орехи, Фанта Фанта Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|