Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
651 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 48,26g | Kolh.: 40,11g.
Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Telur Rebus, Buah Anggur, Mangga. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Desyaristasari 's vikthistorik
|