Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1633 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 74,05g | Kolh.: 231,35g.
Frukost: Большая Кружка Кофе Капучино, Окей Виноград, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Помидор, Мистраль Булгур Приготовленный, Додо Пицца Пицца. Middag: Роскар Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|