Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
523 kcal
|
Fett: 16,92g | Prot: 39,38g | Kolh.: 59,72g.
Frukost: Агуша Агуша Яблоко-Ежевика-Малина Фруктов-Ягодное Пюре, Зеленый Чай, Овсяноблин. Lunch: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Агуша Яблоко-Ежевика-Малина Фруктов-Ягодное Пюре, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Middag: Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Груша, Травяной Чай, Клюква. Snacks/Annat: Лосиное Мясо, Клюква. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|