Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
92,1 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1316 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 104,28g | Kolh.: 74,50g.
Frukost: Козий Сыр (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Кета. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бабаевский Шоколад, Патрик и Мари Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|