viktoriavip77 's dagbok, 07 nov 18

Спала мало. Болит голова. Сегодня бассейн.
62,4 kg Tappat hittills: 26,6 kg.    Kvarvarande: 7,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 november 2018:
2473 kcal Fett: 81,42g | Prot: 98,32g | Kolh.: 364,61g.   Frukost: Груши, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Яблоко Семеринка, Киви, Булгур (Вареный). Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Roshen Шоколадка, Цукаты, Премия Лаваш, Селянське Сметана 10%, Творог 5%, Постный Борщ. Middag: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лук, Растительное Масло, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Жареное Яйцо без Жира, 🐔Куриные Котлеты🐔, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Миндаль, Груши, Лимо Мороженое Классическое Белое, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. mer...
3150 kcal Träning: Simning (Måttlig) - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Amning - 1 timme, Matlagning - 1 timme och 40 minuter, Diska - 1 timme och 30 minuter, Google Fit - 17 timmar och 50 minuter. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

8 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
От плохого сна ещё и сладкого хочется и отёки. Прекращайте не спать)). 
07 nov 18 av medlem: d_sha
Я тоже ужасно спал голова болит(( 
07 nov 18 av medlem: Vandergert
Обязательно, Дашуль, вот детки подрастут и сразу спать буду хорошо 🤭 
07 nov 18 av medlem: viktoriavip77
Вика, а сколько самому маленькому ребеночку? 
07 nov 18 av medlem: solnishko94
Ну, детки - это святое 😁. 
07 nov 18 av medlem: d_sha
Ой, саму третий день кукурузит от безсонных ночей. 
07 nov 18 av medlem: ersvet
Солнышко, 1год и 4 мес. И на сиське.  
07 nov 18 av medlem: viktoriavip77
После бассейна пришла домой взвесилась 61.5 кг 
07 nov 18 av medlem: viktoriavip77
Лина, я очень люблю детей. Я бы и ещё, наверно, родила бы еслиб не возраст.  
07 nov 18 av medlem: viktoriavip77
ООО, Вика, малышман ещё))) моему второму молявке 1.6, и тоже веселит нам жизнь. Сама сколько раз замечала, что как только поспишь нормально, то и отвесы хорошие, как недосыпы, то привесы.  
07 nov 18 av medlem: solnishko94
Солнышко, всё фигня. Самое главное, чтоб все были живы и здоровы. А недосыпы это временно.  
07 nov 18 av medlem: viktoriavip77
Моей младшей 2.2. Вот только недавно я начала вспоминать, что такое полноценный сон. Я ее сейчас отучаю от памперсов на сон, раза 3-4 за ночь приходится встать и поднести горшок. 
07 nov 18 av medlem: ersvet
О, да, Света, это ещё та проблема.  
07 nov 18 av medlem: viktoriavip77
Пусть меня простит Вика за тему горшка... Лина, не вздумайте только из-за этого гнобить себя ит тем более, своего ребенка. Не форсируйте процесс, а то ребенок будет психовать от одного упоминания о горшке. Присаживайте, сажайте игрухи, мне помог фокус кинуть в горшок резиновую уточку и предложить ребенку "сделать уточке прудик". Все что угодно, только не насилие. У меня старшая начала проситься в 1.9, младшая в 1.7 (у детей маленькая разница в возрасте, поэтому многие процессы пошли раньше). Все получится. 
07 nov 18 av medlem: ersvet
Лина, та нормальная вы мама. Просто все дети разные, вам Света правильно всё написала.  
07 nov 18 av medlem: viktoriavip77
А вот я заметила у себя, если ночь бессонная то утром обязательно привес... 
07 nov 18 av medlem: Kramell

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


viktoriavip77 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.