Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
380 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 21,47g | Kolh.: 20,86g.
Frukost: Myprotein Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Бананы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|