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Visa kostkalendern, 07 november 2018:
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2636 kcal
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Fett: 65,82g | Prot: 189,84g | Kolh.: 275,66g.
Frukost: ビーレジェンド WPI, ビーレジェンド ヘンプシード, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, ビーレジェンド ヘンプシード, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75％オフ, ブロッコリ, 目玉焼き, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ニッポンハム ロースハム, 明治 ザグリークヨーグルト, にんにく. Lunch: ビーレジェンド WPI, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス, ダノン オイコス プレーン・加糖. Middag: ビーレジェンド ヘンプシード, 森永製菓 小麦胚芽のクラッカー, アサヒビール スーパードライ (500ml), ブロッコリ, ニッポンハム やわらかチキン, わかめ. Snacks/Annat: たらみ 白桃ゼリー, フジサワ アーモンドフィッシュ, ウイスキー, 全粒粉のビスケット, クッキー, クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, アサヒグループ食品 プロテインバー. mer...
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hikari55@ 's vikthistorik
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