Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1025 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 44,82g | Kolh.: 152,60g.
Frukost: Soprole Protein +, Président Queso Cheddar, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Lunch: Mostaza, Président Queso Cheddar, Tomates, Vegetalex Hamburguesa de Soja. Middag: Subway Deleite Vegetariano, Subway Galleta Chips de Chocolate. Snacks/Annat: Plátano, McKay Galletas Grill. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camiseguelmendoza 's vikthistorik
|