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Descuidé mi alimentación por meses y volví a donde había iniciado. Estuvo padre comer chatarras pero ya llegué al punto en el que tuve que decir "basta", más por salud que por vanidad. Ahorita me siento motivada y espero ser más persistente esta vez.
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80 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 november 2018:
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1663 kcal
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Fett: 77,37g | Prot: 99,09g | Kolh.: 149,01g.
Frukost: Ciruela, Manzana Verde, Mandarinas, Mr. Lucky Corazones de Apio Orgánico. Lunch: Vegetales Salteados, Susalia Totopos Horneados, Bistec de Res, Ensalada de Verduras Mixtas. Middag: Esmeralda Queso Adobera, Chata Chorizo de Soya, Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz. mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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