Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
41,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
2222 kcal
|
Fett: 63,09g | Prot: 98,01g | Kolh.: 318,30g.
Frukost: Ceviz, Susamlı Simit. Lunch: Eti Puf Kakao, Lavaş, Salam, Ayran, Ayran, Salçalı Makarna. Middag: Salam, Ayran, Tavuk Dürüm, Mandalina, Yeşil Elma. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|