Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
617 kcal
|
Fett: 19,39g | Prot: 16,05g | Kolh.: 97,75g.
Frukost: Wasa Galletas Integrales Original, Unimarc Media Palta, Miel. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón, Morrón, Wasil Porotos. Snacks/Annat: Marco Polo Papas Fritas Caseras. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|