Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
624 kcal
|
Fett: 15,62g | Prot: 41,09g | Kolh.: 77,29g.
Frukost: Конфета, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jm3410194 's vikthistorik
|