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Ça va je m’attendais à pire avec les excès de ce week end 😊
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73,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 november 2018:
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1317 kcal
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Fett: 59,07g | Prot: 63,96g | Kolh.: 130,69g.
Frukost: Grany Barre de Céréales Chocolat , Delisse Yaourt à la Grecque, Café au Lait. Lunch: Tous les Jours Saint-Paulin, Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Julienne de Légumes, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Picard Tarte au Citron, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Leader Price Mimolette en Tranches. Snacks/Annat: Café Régulier, Harry's Brioche , Cappuccino, Datte. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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lilou92390 's vikthistorik
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