Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
93,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1128 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 62,32g | Kolh.: 92,04g.
Frukost: Kaffee. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alpenküche Leberknödelsuppe. Snacks/Annat: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen , Cordon Bleu. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|