Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
583 kcal
|
Fett: 19,47g | Prot: 26,09g | Kolh.: 77,64g.
Frukost: Roshen Черный Шоколад 78%, Чай с Лимоном и Сахаром, Королевская Ватрушка. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|